Answer YES (Si) or NO (Circle/Circule)
Yes or No: I have to struggle to finish jobs (Tengo que luchar para terminar los trabajos)
Yes or No: I feel a strong need to sleep during the day (Me siento una fuerte necesidad de dormir durante el día)
Yes or No: I often feel lonely even when I am with other people (Me siento solo aunque este con otras personas)
Yes or No: I have to read things several times before they sink in (Leo las cosas varias veces antes de memorizar las)
Yes or No: It’s difficult for me to make friends (Es difícil para mí hacer amigos)
Yes or No: It takes a lot of effort for me to do simple tasks (Me toma mucho esfuerzo para hacer labores simples)
Yes or No: I have difficulty controlling my emotions (Tengo dificultad para controlar mis emociones)
Yes or No: I often lose track of what I want to say (Muchas veces pierdo la noción de lo que quiero decir)
Yes or No: I lack confidence (No tengo confianza en mí)
Yes or No: I have to push myself to do things (Tengo que impulsarme o forzar me hacer labores)
Yes or No: I often feel very tense (A menudo me siento muy tensa)
Yes or No: I feel as if I let people down (Me siento que dejo a las personas sin cumplir les)
Yes or No: I find it hard to mix with people (Encuentro difícil para mezclar me con las personas)
Yes or No: I feel worn out even when I’ve not done anything (Me siento agotado aun cuando no hecho nada)
Yes or No: There are times when I feel very low (Hay momentos cuando me siento muy bajo de energía)
Yes or No: I avoid responsibilities if possible (Evito mis responsabilidades cuando es posible)
Yes or No: I avoid mixing with people I do not know well (Evito mezclarme con gente que no conozco bien)
Yes or No: I feel as if I am a burden to people (Siento que soy una carga para la gente)
Yes or No: I often forget what people have said to me (A menudo olvido lo que me han dicho)
Yes or No: I find it difficult to plan ahead (Me resulta difícil planificar a tiempo las cosas)
Yes or No: I am easily irritated by other people (Me irritó fácilmente con otras personas)
Yes or No: I often feel too tired to do the things I ought to do (Siento cansado haciendo labores que debería de hacer)
Yes or No: I often have to force myself to stay awake (Tengo que esforzarme a mantener me despierto)
Yes or No: My memory lets me down (Mi memoria me falla)
*Note Important: If you answer Yes to 10 or more you may suffer from Human Growth Hormone Deficiency
*Nota Importante: Si usted contestó Si a 10 o más puede estar sufriendo de deficiencia en la Hormona de Crecimiento
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Julio Jane Machado
Puerto Rico
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